如何更有自信？
自信就是相信自己所說的，所想的，所做的。如果連自己都不能相信，那其他人如何去相信你呢？要相信自己，先需要對內容有所認知，才能確保你說的話是真實的，也能夠跟其他人辯論。要學的內容實在是太多，面對自己不知道的情況下應該說聲“不知道”。而且謙虛的去學習，這樣子才能改進自己。關鍵在於對世界的點點滴滴都要起好奇心，像個小孩那樣子。能夠更有自信是個日積月累的功夫，不會在一夜間突然改變。因此要改變自己，行動是現在。
-J370
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反思 - 2022 年 09 月 07 日
態勢感知 在各種情況下，擁有一個對於周遭環境有個了解是一個很重要但會缺乏的本事。這樣的了解能夠讓一個人做出合適的回應，也可以讓一個人避免“社死”的現象，在合適的地方問合適的問題。同時對每句話都要經過思考和整理。感覺像是教小孩子。的確是，但如果連這樣基本的都有問題，感覺會很難繼續前進。
反思 - 2022 年 09 月 05 日
多個朋友好過多個敵人 這句話應該不用解釋，但忍耐也是有限，那我們應該如何去衡量呢？我個人不喜歡起衝突，但這代表正確嗎？會不會因為這樣的舉動，他人就唯所欲為，覺得自己的做法是正確的？那這樣子又要如何去跟他溝通？最好肯定不是當面在多人眼光下批評他人。